2ª à 6ª - 05h30 às 23h59 | Sábados e Feriados - 08h30 às 19h30 | Domingos - 09h00 às 14h00
A sua melhor opção em Musculação
Confira abaixo o que você encontra em nossa ampla sala de musculação
AERÓBICOS
Aproveite nossos aparelhos de cardio, como esteiras, bicicletas e elípticos, para melhorar o seu condicionamento físico, fortalecer o coração, queimar calorias e aumentar sua disposição no dia a dia!
ABDÔMEN | ALONGAMENTO
Com aparelhos modernos, um programa de treinos eficientes e acompanhamento profissional, somados com a sua disciplina, você finalmente poderá ter um abdômen forte e definido.
Aqui você também conta com a infraestrutura necessária para alongar, melhorar a flexibilidade, previr lesões e aumentar mobilidade de forma segura e confortável, ideal para complementar o seu treino!
MEMBROS INFERIORES
Aqui você conta com um conjunto de aparelhos modernos específico para fortalecer e definir os grupos musculares das suas pernas, coxas e glúteos, a fim de proteger as articulações dos seus joelhos, quadril e até coluna.
COSTAS
Nossos aparelhos, como remadas, puxadores e dorsais, foram pensados para fortalecer a musculatura com eficiência e segurança, promovendo melhor postura, alívio de dores e definição muscular!
OMBROS | BÍCEPS | TRÍCEPS
Um moderno conjunto de aparelhos de musculação desenvolvidos especialmente para o fortalecimento dos ombros, bíceps e tríceps, com design ergonômico os equipamentos oferecem ajustes precisos de carga, biomecânica otimizada e conforto durante a execução dos movimentos. Perfeitos para treinos eficientes, seguros e com máximo desempenho muscular.
PEITORAL
Este conjunto de aparelhos modernos projetado para o desenvolvimento completo do peitoral. Tecnologia avançada e estrutura robusta, inclui equipamentos como peck deck, cross over, crucifixo inclinado, supino reto, inclinado e declinado com resistência ajustável e movimentos guiados, entre outros. Os aparelhos garantem segurança, conforto e precisão na execução, otimizando os resultados tanto para iniciantes quanto para praticantes de musculação mais experientes. Ideal para treinos eficazes de força e definição muscular do peitoral.
"Treine com profissionais certificados e equipamentos de ponta. Sua saúde merece o melhor e você encontra isso aqui!"
CONVENIÊNCIAS
Av. Pres. Kennedy, 2000. Ao lado da Sede Social do A.C.A.S.C.S.
Disponível a todos os alunos. Bastando trazer o próprio cadeado.
Sem custo adicional. Com manobrista entre 18h00 e 22h00.
Mais conveniência para quem prefere começar o aquecimento no caminho para a academia.
Que tal uma massagem para relaxar a musculatura após um treino puxado?
Aqui você queima calorias sim, mas com conforto, num ambiente climatizado.
O MELHOR CUSTO BENEFÍCIO DA CIDADE
COMO CHEGAR